三,元认知:拥有觉察力和自控力。
元认知能力就是觉察力和自控力的组合。
所以从实用角度讲,元认知能力可以被重新定义为:自我审视、主动控制,防止被潜意识左右的能力。
每当遇到需要选择的情况时,我们要是能先停留几秒思考一下,
就有可能激活自己的理智脑,启用元认知来审视当前的思维,然后做出不一样的选择。
元认知能力强的表现:在有多种选择时,找出最重要且唯一的选项,对模糊零容忍。
成为思维舵手,有三种办法...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《认知觉醒简评3》 | 873字 | 15.2分钟 | 99% | 53 CPM | 62 次 | 9 | 及格,继续努力! |
The wrong word this time: 在,.,反,馈,:,及,时,有,效 | |||||||
Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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Inspirational quotes: 其业精于勤,荒于戏,行成于思,毁于随。 ——韩愈 | |||||||
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