在过去的二十年里，积极心理学运动以其关于幸福、
人类潜力和繁荣的科学照亮了心理学研究。
它认为，心理学家不仅应该调查精神疾病，
还应该调查是什么让生活置地活下去。
积极心理学的创始人马丁·塞利格曼将幸福描述为经理频繁的积极情绪，
如快乐、兴奋和满足感，以及更深层次的意义和目的感。
它意味着对现在的积极态度和对未来的乐观展望。
重要的是，幸福专家认为，幸福不是一个稳定、
不可改变的特征，而是我们可以...
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