要知道人体在睡眠状态下,是非常放松的,心率和肾上腺素水平也比较低。
如果突然被闹钟吓醒,身体会以为有危险,从而迅速做出战斗或逃跑。
于是肾上腺素分泌骤增,直观表现就是呼吸加快,心脏直突,血压飙升。
而且这种暴力叫醒还有这个问题是,会增加大脑细胞外的腺苷。腺苷这玩意儿是困意的来源,会导致白天
嗜睡影响工作效率。
难受不说还耽误搬砖,可谓是坏事儿往一处凑。
另外,为了不迟到,你是不是还会设置夺命连环闹...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《多个闹钟会更困》 | 351字 | 12.9分钟 | 95% | 25 CPM | 2 次 | 16 | 不及格,加强练习! |
The wrong word this time: 睡,眠,,,。,叫,醒,苷,再,横,跳,胀,、,【,睡,】,。 | |||||||
Suggestion:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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Inspirational quotes: 闻善言则拜,告有过则喜,有圣贤之气象,坐密室如通衢,驭寸心如六马,可以免过,心不清则无以见道,志不确则无以立功。 ——曾国藩 | |||||||
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