如何从社恐变得落落大方
1、少点内心戏
不要总是往坏处想，社交恐惧症最大的问题就是在踏出第一步之前就开始想像最糟糕的情况。不要过分担心别人对社交的看
法，也不要觉得自己不受欢迎或者很糟糕。
2、不要害怕尴尬
要培养丢脸的勇气，当你出丑的时候，想想“只要我坦然接受，别人尴尬的就是他们”。不要把自己看得太重，其实很少有人
会关注你的过失，尴尬的事情习以为常了就好。
3、训练对视的勇气
不要害怕和别人对...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 《如何从社恐变得落落大方》 | 865字 | 15.8分钟 | 99% | 52 CPM | 9 次 | 6 | 及格，继续努力！ |
| The wrong word this time: 像,得,对,视,再,扩 | |||||||
| Inspirational quotes: 人之所以悲哀，是因为我们留不住岁月，更无法不承认，青春，有一日是要这么自然的消失过去， 而人之可贵，也在于我们因着时光环境的改变，在生活上得到长进。 ——三毛 | |||||||
| What do you think of this article? Give it a rating and let it serve as a guiding light for others | |||||||
Registration with the Ministry of Industry and Information Technology: Min ICP No. 19000005