生命的核心不是去解一道计算题,更像是在欣赏一场日落。逃离痛苦并无帮助,有效性可绝杀三段论,预计选择永远是可能的
。做你自己,其他人已经有人做了。认识到“生命力”并不是一种感受,这一点很重要,它是无论此刻我们可能如何感受,都
能全然地生活、拥抱当下的一种状态。大多数ACT的治疗过程都让来访者了解经验性回避代价之高和无用性之强。ACT的
目的是帮助人们发展心理灵活性:一种专注并投入我们正在做的事情,对...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《ACT适合谁》 | 384字 | 6.2分钟 | 100% | 61 CPM | 39 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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Inspirational quotes: 要想知道,打个颠倒。 ——牛根生 | |||||||
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