描述一个小办法。
今天我们只谈论负向情绪,正向情绪不在这次范围内。
世界是大的,本我一生的目的,就是认知真实的世界。
可谎言层层嵌套。
我被别人骗了我就怒,我被自己骗了我就颓。
世界就在那里,不增不减,而人生的情绪负面情绪波动,完全取决于我们吃的亏是谁的。
把这个论调套在日常。
我们愤怒的时候,一定是别人叫我们受到了损失;我们颓唐的时候,一定是自己叫自己受到了损失。...
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《快速减小情绪波动的一个小办法》 | 679字 | 10.0分钟 | 100% | 56 CPM | 14 次 | 0 | 及格,继续努力! |
Inspirational quotes: 尊重他人是人生的一道底线,是人生的一个亮点,自尊是无价的。 ——杜伽尔 | |||||||
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