一、尽量多睡
睡觉是最快恢复能量的一种方式,睡不好觉真的是一天没精神。如果觉得不舒服,可以先睡一觉再想事情,思维会更加清晰。
二、少玩手机
科学研究表明,手机玩儿的太多不会让你的大脑消息,反而会成为累赘,消耗你的能量。所以休息时间,少玩手机,多看看书
干自己喜欢的事情。
三、学会独处
独处不是一件坏事,反而可以让你静下心思考自己应该干什么,反思自己。独处也是恢复能量的一种很好的方式,所以大家
可以...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《你不是懒,而是能量太低》 | 629字 | 10.5分钟 | 100% | 58 CPM | 20 次 | 0 | 及格,继续努力! |
Inspirational quotes: 意志是每一个人的精神力量,是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬,是能从无中创造奇迹的创造力。 ——莱蒙托夫 | |||||||
What do you think of this article? Give it a rating and let it serve as a guiding light for others |