几乎所有让我们的生活变得丰富、充实和有意义的事情都会伴随着令人不快的另一面。接纳承诺疗法之所以得名，是因为它能
够教会我们如何减少痛苦的想法和感受对我们的作用和影响（即为接纳），同时采取行动来过上丰富、充实并且有意义的生活
（即为承诺）。ACT是一种行为疗法：它是关于如何采取行动的。让你在全部图景中联结到真正重要的东西：你内心最深处
的渴望它也是关于“正念”的行动：你有意识的、带着全然觉察（向经验...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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| 《承诺接替疗法》 | 839字 | 46.1分钟 | 94% | 17 CPM | 144 次 | 49 | 不及格，错误太多！ |
| The wrong word this time: 所,。,它,即,为,即,为,图,景,联,结,它,向,基,于,正,念,理,时,效,地,核,心,理,有,意,识,地,为,不,它,它,即,即,在,即,己,景,它,经,常,把,价,值,指,导,从,到,、 | |||||||
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Suggestion:
正确率比较低，多观察一下出错的字加以修正，一般来讲都要达到95%以上比较好。
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| Inspirational quotes: 坏事情一学就会，早年沾染的恶习，从此以后就会在所有的行为和举动中显现出来，不论是说话或行动上的毛病，三岁至老，六十不改。 ——克雷洛夫 | |||||||
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