聚焦于提示以终止习惯有时候,只需要解决提示问题就能终止习惯,具体的方法有3种:移除提示、规避提示或忽略提示。1
.移除提示。 移除提示是其中最简单的,它的最佳方式就是重新设计周围环境。比如,你想终止在工作时刷社交媒体App
的习惯,你可以关机、设置飞行模式,或关闭社交媒体App的通知功能,无论哪种方式,都可以移除情境提示。这样做或许
可以帮助你解决这个习惯问题。如果为这件事写一个微习惯配方,那大概...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《聚焦于揭示以终止习惯》 | 1393字 | 26.6分钟 | 99% | 51 CPM | 105 次 | 15 | 及格,继续努力! |
The wrong word this time: .,.,喝,·, ,·, ,·, ,·, ,.,虑,吧,。 | |||||||
Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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Inspirational quotes: 和大怨,必有馀怨;报怨以德,安可以为善。 ——老子 | |||||||
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