情绪粒度,情绪粒度是指一个人区分并识别自己具体感受的能力,高情绪粒度的人对不同的事情会有不同的反应和解决措施,
低情绪粒度的人对不同的事情往往只有一两种情绪。
情绪粒度越高的人,辨别和调节情绪的能力越强,越能够很好地与自己的情绪相处。低情绪粒度者无法用具体的词汇来描述
自己的感受,还可能以躯体化形式来表现情绪。
提高情绪粒度的方法有:
1学习新的情绪词汇,当我们的情绪词汇库足够丰富的时候,你就能更...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《情绪粒度》 | 245字 | 3.7分钟 | 100% | 64 CPM | 12 次 | 1 | 良好,向更快挑战! |
The wrong word this time: 的 | |||||||
Inspirational quotes: 我们醒来的每一天都是一个新的开始,又一个机遇,为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢。 ——卡西·拜特 | |||||||
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