行为的主体是我们自己，我们的状态会直接影响行为的发生。午饭过后，你可能什么也不想做，也许除了午休之外，安排不
了任何习惯。除了冥想和沐浴之外，锻炼、饮食、调整呼吸、小睡都可以调节你的身心状态，你应该把那些比较困难的行为
安排在自己积极的状态下。
对于大多数习惯而言，时间和地点一旦确定下来，就没必要每次都要操心了。
和很多人想象的不同，把自己要坚持什么公开说出来，并不会真的促进你坚持下来。公开承诺的...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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| 《哪有没有时间这回事》 | 293字 | 5.4分钟 | 99% | 52 CPM | 4 次 | 4 | 及格，继续努力！ |
| The wrong word this time: 尝,试,合,适 | |||||||
| Inspirational quotes: 优雅是件很难的事情，比矜持难，比无赖也难，矜持能装，无赖更容易，可是优雅不行，优雅要气质，要资历，要岁月沉淀，要那份从容和云淡风轻。 ——雪小禅 | |||||||
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