每一天的每分每秒,都弥足珍贵。把注意力放在自己身上,设定目标,生活就会变得更充实。
说话前酝酿半分钟,三思而后言,才不会伤人而不自知,生气时冷静三分钟,
控制脾气,不放任自己的情绪,心烦时放空五分钟,短暂屏蔽外界事物,
等心态重回正轨,每一天收拾五分钟,做一些随手能做的事,让生活更有条理,碰难事先做五分钟,
用具体行动,打败焦虑和拖延,做事情提前十分钟,留出提前量,生活可以过得更从容,
睡觉前复盘...
Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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《武汉信邦-1.23》 | 821字 | 5.0分钟 | 100% | 106 CPM | 15 次 | 0 | 优秀,成绩不错哦! |
Inspirational quotes: 现在已经管不了我的名字到底干净不干净。。。坏蛋也好,什么都好,反正我要我的名字轰动全世界。 ——海贼王 |