每一天的每分每秒，都弥足珍贵。把注意力放在自己身上，设定目标，生活就会变得更充实。
说话前酝酿半分钟，三思而后言，才不会伤人而不自知，生气时冷静三分钟，
控制脾气，不放任自己的情绪，心烦时放空五分钟，短暂屏蔽外界事物，
等心态重回正轨，每一天收拾五分钟，做一些随手能做的事，让生活更有条理，碰难事先做五分钟，
用具体行动，打败焦虑和拖延，做事情提前十分钟，留出提前量，生活可以过得更从容，
睡觉前复盘...
| Chinese Article | Word Count | Duration | Accuracy | Speed | Backspace | Error | Slogan |
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| 《武汉信邦-1.23》 | 821字 | 5.0分钟 | 100% | 106 CPM | 15 次 | 0 | 优秀，成绩不错哦！ |
| Inspirational quotes: 也许普通的工作就是伟大的任务，真正的英雄行为。 ——高尔基 | |||||||
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