陈中于1982年11月22日出生于河南焦作。这个女孩儿在上小学时，就开始显现出某些与众不同之处。陈中身体素质很
好，在小学，上体育课时，体育老师让她在操场跑步，她非常能坚持，每次跑完以后还到体校去锻炼。1995年的一天，1
3岁的陈中像往常一样在篮球场上训练，篮球场边有一位北京来的教练，叫陈立人，他来到焦作是为即将组建的国家跆拳道队
选拔队员。在这群孩子当中，陈立人的眼睛一直盯着一个人，那就是陈中...
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