一、勤开窗 防冬季“缺氧”每到冬季，有些人就会感到呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、
精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关，但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。冬季
气温低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，因为怕冷又不注意通风换气，室内空气不能及时补充和更换，空气质量下降。
加之冬季人们室外活动减少，身体缺氧就会发生，气象医学专家称之为“...
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| 《冬季养生保健1》 | 378字 | 3.8分钟 | 95% | 94 CPM | 2 次 | 18 | 优秀，成绩不错哦！ |
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