咀嚼的快感、摆脱饥饿的庆幸,并不一定与实际的需求缺口有关,吃完之后也极有可能带来无趣甚至糟糕的体验。完全没有囤
积食物的必要。什么时候想吃,什么时候买,现在想吃多少,就买多少。这样做,也可以从源头上降低一些暴食的可能性。食
物本该带给我们满足和快乐,而不应成为发泄的出口、愧疚的来源、身体的负担。允许自己吃任何你想吃的东西,允许自己吃
想吃的分量,但在购买时,选择小份,并且分次购买,吃完再买。宁可吃...
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《陆乐天》 | 3862字 | 20.3分钟 | 95% | 79 CPM | 47 次 | 82 | 良好,向更快挑战! |
The wrong word this time: 食,物,份,并,且,份,打,时,因,想,而,吃,而,吃,试,着,食,它,准,食,物,挥,它,乐,即,食,真,实,食,小,作,修,正,达,撑,,,原,有,会,大,联,结,新,的,生,活,方,式,无,法,所,谓,少,正,常,他,刻,意,食,他,食,刻,意,去,食,产,生,边,失,望,。,实,而,谁,老,,,让,余,只,吃,?,过 | |||||||
Suggestion:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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Inspirational quotes: 自以为拥有财富的人,其实是被财富所拥有。 ——陈道红 | |||||||
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