斯托克代尔悖论‌是一种人生态度，强调在面对困境时，既要坚持成功的信念，又要面对现实中的残酷事实。‌
斯托克代尔是越战后的美国海军中将。他在参加越战时被俘，被关在战俘营长达八年，期间遭受越共的种种虐待。
作为当时战俘营中军衔最高的军官，他带领同伴跟越共做各种斗争，以提高美军战俘的待遇并增加获释的机会。
获释之后，斯托克代尔的事迹被广为宣传。
一个人对自己的前途失去信心，他就没有一点希望。哀莫大于心死。心已死，人也就完了。
一定要记住，不管在人生中遭受什么样的打击，不管你处在怎样的逆境，你都要保持一种必胜的信念，对前途充满信心；
但是现实生活又是很复杂、很残酷的，你要能够直面它。