有些东西必须摧毁，必须放弃，才能迎来新生，不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事，又或者是脆弱敏感的你，你必
须打破他们，才能重获新生。人都怕变动，所以不愿意去改变自己，但我现在才明白，变动才意味着进步和机会。审视自己，
审视过往、复盘总结、摧毁重塑、涅槃重生。虽然过程可能会痛苦，但也是我们蜕变的必经之路。当我们越是恐惧什么的时候
，越是要勇敢的面对，因为勇敢的人才能迎来更好的生活。大浪淘沙，去伪存真，破而后立，否极泰来。