我们心灵的最深处是不受一般时间规律左右的，发生在很久以前的事情，仍然有直接穿透性，会影响我们。旧伤口影响我们的
心情与行为，就像昨天的事，有时候杀伤力随时间而递增。理解有助于治疗旧创伤，因为更深的心灵不受时空条件管制，过去
的事件可以重新改写，再次架构。原因与结果不是必然的捆绑。创伤可以复原，损害可以修复。深度的疗愈一定会发生，即使
那是很久以前的痛苦与伤害。就像爱对我们的关系有深刻疗效，理解也能减轻恐惧。
关系是活的，不断在改变，你也要经常观想。观想你与伙伴间的鸿沟渐渐弥合，而且你们都注满美丽的能量。你们并不是漂流
中逐渐分离的冰山，而是交融在一起的水。