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刻意练习第一章20

2024-10-16 11:14  views:202  source:假面    

遇到瓶颈怎么办
走出舒适区,意味着要试着做一些你以前没做过的事情。有时候,你也许发现,做一些没做过的事情,
相对较为容易,然后你会继续逼迫自己。但有时候,你偶然碰到了那些让你感到很难做好的事情,似乎你
永远也做不了。想办法去逾越这些障碍,是通向有目的的练习的隐藏钥匙。
试着做不同的事情,而非更难的事情
通常情况下,这种解决方案并不是“试着做更难的事情”,而是“试着做不同的事情”。换句话讲,这是一个
方法问题。在史蒂夫的案例中,当他背诵到22个数字时,碰到了一个障碍。结果,他把它们分为四个组,每组
四个数字,运用各种不同的记忆窍门来记住这些数字组,然后再加上一个包括6个数字的排练组,放到最后,以便
他可以一遍又一遍地重复,直至能借助数字的声音来记住这个组。但他没能搞懂怎样记住这22个数字,因为当他在
脑海中把它们按一共五个组、每组四个数字来排列的时候,他对数字的顺序有些混淆。最后,他突然想到一个主意:
同时使用三个数字一组和四个数字一组和四个数字一组的两个组合,这样一来,他终于取得了突破,使自己运用了四
个数字组、每组四个数字,以及四个数字组、每组三个数字、再加上六个数字的排列组,最多记到了34个数字。然后,一旦
他达到那一极限,就必须再想其他办法了。这就是史蒂夫在我们的整个记忆研究中一种常规的模式:首先取得进步,然后到了
一瓶颈,被困住了,寻找不同的方法来克服障碍,最后找到了这种方法,然后又稳定地提高,直到下一个障碍出现。



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