人是如何变强的?表演
没错,就是表演,说直接点,就是学会积极的自我暗示。
其实逻辑非常简单:
就是你认为自己是什么样的人,就要不断暗示自己是什么样的人,并持续性向外界展示和表演你想成为的样子。
所以,想要变强,就要不断给自己积极的心理暗示,让自己相信自己就是那个“天选之子”。
行为塑造态度:先“演”起来,再说“像不像”。
当你感到迷茫、怀疑自己的时候,马斯克会告诉你:别想太多,先干就对了!
这其实就是社会心理学中“行为塑造态度”的体现。就好比你本来不想运动,只想瘫在沙发上,但只要你站到跑步机上,
开始被动地跑起来,你就会自然而然地专注于运动本身。
所以,想要变强,不要总是想着“我能不能行”、“我像不像样”,先按照你想要成为的样子“演”起来再说。
想要变强,就要先学会表演。
先通过积极的心理暗示,做好“心理建设”,然后用行动来塑造自己的态度,最终你会发现,你真的变成了你想要成为的人。
从此刻起,给大脑植入正念
相信相信的力量!相信潜意识的力量!相信自己可以变得很优秀!