Home Article Practice 极简主义(二)

极简主义(二)

2024-08-14 11:36  views:162  source:次波大王    

作者:元智
介绍一下我2022年下半年开始的我认为的极简生活
早睡早起:早上5点起床,倒逼晚上9点、10点睡,中午不午睡,闭眼养神
一天两顿饭:早上一个鸡蛋中午一个菜一小碗米饭晚上一份水果
厨房用品:小炒锅一个,电饭锅一个,盘子三个,杯子两个,碗具一套(朋友来家里用一次性碗具)
出行工作日只要没下雨都骑单车,去图书馆坐地铁
业余生活读书(心理学、经济学、哲学…)写日志,偶尔同学朋友聚餐
配饰:耳环、耳钉共五套,项链两条,戒指两个,手表一个,衣服:工作用三套,日常穿三套
鞋子:运动鞋两双,凉鞋一双,高跟鞋两双,护肤品:水、液、乳、眼霜面膜(每天晚上泡脚)早睡早起真的好,
记得某天同事见到我,夸我今天妆化得不错
每周天晚上会去菜市场买好下周的菜
极简生活开始的时候不习惯,真的不习惯刚开始执行一天两顿饭的时候感觉自己要饿死了,
第二天马上备了点小零食给自己下午饿的时候吃。后来就慢慢的习惯下午不吃东西了。
开始定早睡早起的时候,是逼自己12点左右必须入睡,我睡觉要开小台灯才能睡着,
现在晚上10点之前就困了,关灯 睡觉。
真的每天出门前都在穿哪套衣服出门上徘徊半个小时,现在固定了,不用纠结了。
关于看书写日志,我真的看书十分钟秒迷糊的那种,现在看书转为默读来保持清醒。
有些事,可以再坚持一下就变成习惯了,最重要的是做自己喜欢做的事情前两年的时候,体重只要保持在97斤左右,
100斤以内,我都不会慌。今年的我,体重95斤以上,感觉自己有肚腩了,腰上有肉肉了就会慌。
(身高163,不存在排骨)很喜欢现在的我,喜欢这样的生活,喜欢自己的笑容,喜欢自己的仪态,喜欢喜欢我的所有人!



Disclaimer: The above articles are added by users themselves and are only for typing and communication purposes. They do not represent the views of this website, and this website does not assume any legal responsibility. This statement is hereby made! If there is any infringement of your rights, please contact us promptly to delete it.

字符:    改为:
去打字就可以设置个性皮肤啦!(O ^ ~ ^ O)