害怕失败的人，从一开始就输了朋友来找我倾述，最近他们单位有一晋升的机会，从工作能力看，他是几名候选人中排名比较
靠前的一个。但他总是感觉很紧张，压力巨大，以致他最近一直失眠，白天也忧心忡忡，提不起精神，注意力有些涣散。实际
上，为了得到这次的晋升机会，他已经在现在的岗位上努力耕耘了三年，每年的工作业绩都非常好。但我这个朋友有个缺点：
容易紧张，尤其在面对自己喜欢的人或事物时，他容易变得患得患失、焦虑、自卑。因此，他经常眼睁睁的看着自己错过机会
。上大学的时候，他曾心怡同班一个女孩。这个女孩对他也颇有好感，但他就是不敢捅破那层窗户纸，大大方方地追求人家，
只是一直和人家保持着暧昧关系。这时恰好有另一个喜欢这个女孩的男生“乘虚而入”，男生每天对女孩嘘寒问暖，大胆地追
求女孩，结果女生就和这个男生谈起了恋爱。我的朋友痛不欲生，但无论做什么都于事无补了，于是他在感情上留下了一个很
大的遗憾。这十几年来，我见证了他好几次类似的经历。做心理咨询师这么多年，在临床咨询中，我经常碰到这样的案列：很
多应届毕业生在找工作面试的时候都容易紧张，以致面试结果不理想，他们在下一次面试时会更加紧张，慢慢地形成恶性循环
，导致自己压力越来越大，最后错过很多不错的机会。还有一些公司的高级白领，在做工作汇报的时候特别容易紧张，导致结
果总是达不到自己的预期，甚至常常把工作汇报搞砸，但实际上他们的工作能力很强，可获得的职位和他们的付出总是不太相
符，让人觉得十分屈才。但事实的真相真的是这样吗？很多时候，我们都会相当让的认为所有人都会追求爱、追求成功、追求
幸福，但在给很多来访者做咨询的过程中，我发现在面对自己喜欢的人或事物时，不同的人会激发出不同的情感。有些人会被
激发出比较积极愉快的正面情绪，他们会觉得很开心、很幸福，会想象自己的愿望得到满足时那种幸福的体验和感觉。这些积
极的想象会进一步推动他们去靠近自己喜欢的人或事物，最终促成一个良好的结果：他们实现了 自己的愿望，如愿以偿的过
上了自己想要的生活。然而，还有些人在面对自己喜欢的人或事物面前时，会被激发出紧张，焦虑等负面情绪，他们甚至会让
自己进入应激状态，陷入持久的焦虑和但心中，似乎他们喜欢的人或事物非但没有给他们带来愉悦，反而带来了压力和挑战。
他们也确实容易表现出像面对一种压力或应对一个挑战的状态，去靠近自己喜欢的人或事物。有时候这种压力和挑战他让他们
难受，导致他们在最后关头退缩了，没有勇气去面对。最后的结果也很可能是负面的：最终他们错过了自己喜欢的人或事物。