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为一件事找到多种目的

2024-03-01 12:22  views:1039  source:麦芽糖超甜    

其实,我是个非常害怕重复和无聊的人。但是机械式的跑步我却坚持了下来,是不是有点不可思议?我用的方法就是为跑步找
到还几个目的。我会戴着耳机去跑步,有时候听英语与新闻,有时候听中文有声书,还有的时候挺喜欢的歌曲,这样我会觉得
自己在学习和放松中跑步。跑完步,我会在回来的路上买好早餐带回来,有时候我还会设计一条能跑到附近菜市场的跑步路线
,跑到菜市场后可以顺便完成接下来几天的食材采购,回家把冰箱装得满满的,心里就会很有成就感。你看,跑步于我而言,
不仅锻炼身体,出汗排毒、减肥瘦身,还可以顺便把买早饭、买菜等事情做完。不瞒你说,有的时候我还会跑步去银行,在跑
步的过程中做完取钱或者交房租之类的琐事,真是一举N得啊!吴淡如在《时间管理幸福学》中说道:“只要想到一件事情可
以‘一石二鸟’或‘一石多鸟’我们比较有‘赚到’的感觉,会因为自己的贪恋而继续下去。”确实如此,每当我可以同时很
好地完成几件事的时候,或者做了一件事有很多方面的好处时,我就会有那种赚到的满足感,“我是高效达人”的欣慰感。当
然,这根专心做一件事并不冲突,这是一种正面积极的思维方式,有助于人们克服困难。关于这一点,吴淡如用自己做主持的
经历来举例说明。她原先是个作家,后来有人找他去做主持,因为是新手所以她做的很菜,正考虑要不要放弃时,有人付钱给
她上主持补习班,不仅赚钱还可以学习,甚至可以从主持节目中获得写作的灵感,何乐而不为呢?于是就继续当主持人,后来
越做越好,成为家喻户晓的名主持。



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