也许你会笑着说：“这还需要问吗？这是一个多么简单的问题。”可是，你能说出理由吗？恐怕能够说出答案的人寥寥无
几。
人体为什么会需要水呢？因为水是我们生命的源泉。没有水，人类就无法生存。人活着就需要不断喝水，水是人体不可缺
少的物质。
我们都有过这样的经历吧，当你对着冰冷的玻璃吹气的时候，玻璃会立刻变得模模糊糊的，那就是一层小水滴。这些小水
滴就来自我们的身体。
炎热的夏天，你一定会大汗淋漓，那么这些汗液是从哪里来的？事实上，它们也是来自我们的身体。
我们在不停地消耗水分，为了维持身体的代谢平衡，我们要及时地补充水分。一个人每天要消耗掉大约十二杯水，所以，
我们每天至少要喝下或者吃下十二杯水。
也许你会产生一个疑问，水要怎样才能吃下去呢?
在我们吃的食物里，例如肉类、蔬菜、面包等，它们含的水分远远多于其他物质。肉类含的水分大约是其他物质的两倍，
黄瓜里几乎都是水分。
下面我们再了解一下身体里的水分。我们的身体和黄瓜一样，绝大部分都是水。如果你的体重是40千克，那么水分大约
有35千克。一般来说，成人身体内的水分占比要少一些，大约占体重的四分之三。
既然人体内水分所占的比例这么大，那么你也许会问：”为什么看不见人体内的水？人站在那，为什么地板上看不见一滴
水呢？“这就是人体的神奇之处了。
如果我们再显微镜下观察一片黄瓜，就会看到很多含有丰富汁液的细胞，而细胞是封闭状态，很显然，这些汁液并不能从
细胞里流出来，这就是问题的答案。
我们知道，构成人体最主要的物质就是水，因此，人不吃东西可以存活很多天，而没有水，就不能坚持那么久了。