第一章 入门是最难的一步
正如人们越来越沉溺于网络、食物、香烟和其他类似的消遣一样,对现今这种风风火火的生活方式、节奏紧张的生活步调
,人们也感到越来越难以割舍。我的邻居有三个孩子。她经常自豪地说她能把内容繁复的各项任务安排到时间表中,并且
完成它们。不幸的是,下一分钟,她又要抱怨,时间总是不够用,她的时间老是零零碎碎的,以至于她总是无法把全部注意
力集中在一件事上。不仅如此,她一直无法与家人在一起度过一段有意义的时光。
直到现在她才明白,生活并不是非得那么忙碌辛苦,只是她需要更好地安排和控制她的时间,而不是让时间成为她的主人。
我们都知道,太多的压力最终将使她的健康陷入极为糟糕的状况。这可是医生说的,如果生活过于忙碌,那么结果就必然
以失去健康为代价。当然,这种疾病不只是困扰着她(她现在已经康复了,谢谢你的关心),而且她的家人也承受着同样的
痛苦。现在,这种情况再也不会发生了。
她运用了这本书所介绍的方法。首先分析了自己的生活方式和每天的例行公事,然后她下定决心要更好地处理和掌握时间
的安排,成为时间的主人。她认为自己现在已成为“一个全新的时间驾驭能手”(这可是她自己说的)。在她的生命中,这
个转变实在是太具有戏剧性了。而我们中许多人都不会有这么戏剧性的经历。所以正如一个酒鬼所做的那样,现在到了
评估——或者说重新评估——时间优先权的时候了。
任务《《《
在你被太多事情困扰,以至于要重蹈我邻居的覆辙之前,你必须下定决心,着手评估你的生活方式。在运用这个方法
之后,仔细查看每天的日程安排表。你会发现其结果是多么令人兴奋,与此同时,这张表也清楚地指明了你的进步空间
;在哪些地方,你还有能力更好地节约时间,减少麻烦。
提示《《《
我的邻居把这次的疾病作为一个警告,以及一段全新生活的开始。她评估了自己的生活方式和时间安排,不仅如此
,她还开始重新安排时间,使其更为合理。她反馈说她的健康状态越来越好,而且她陪伴家人的时间也增多了。但是与此
同时,她依然可以在每一天完成每一件重要的事情。