放轻松，你比想象中的自己更自信
别总是给自己贴上“社恐”的标签，也许是因为你不知道如何与人沟通，或仅仅是因为你害怕被人忽视。
自信点，用真诚对待他人，用幽默化解尴尬；人和人的交流，不外乎，将心比心，方得人心。这九个
方法，让你摆脱“社恐”，更受欢迎
一、真诚：不随意攀比，从心底认同他人，在细节处称赞他人。
二、宽容：尊重人与人之间的差异，展现自己的友好。
三、松弛：避免完美主义，别人其实没有那么关注你。
四、幽默：不是所有的话都需要正式回应，试着开个玩笑化解尴尬。
五、善良：对待他人心怀善意，赠人玫瑰，手有余香。
六、倾听：他人倾述时，，应当保持足够耐心。
七、积极：不要害怕尝试，给自己积极的心理暗示。
八、练习：想象自己所出的各种情景，可以练习社交技巧。
九、成长：社交遇到问题时不要沮丧，复盘思考下次怎么避免。