行动力
2023-09-19 16:31
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快乐加倍哦
脑子终于清晰了,清醒了很多。抑郁症造成孽,一周的时间里脑子乱成一片。无法控制。痛苦的感觉无人能体会得了,思想的
混乱,毛线交织在一起。昨天去了医院复诊了一下,秋季这个时候正是病情高发期。所以呢自己感觉自己不适就赶紧的要咨询
医生。
人要活得简单点,就不会多想什么,简简单单最好了。脑子轻松了,人也就轻松了许多。不想去看那些伤感的事,阳光积极的
事,让自己快乐起来。不管怎样,自己一定要有照顾好自己的能力,让自己快乐的能力。过去事都走远吧,就让它过去吧,不
要在回味,不要再回想。伤害的是自己哦。不要强加给自己一些想象,很多事情需要你去做,去体验不同人生,而不是去想。
可能有些事情想也是白想,行动了才会有结果。不开心的事让他都走吧。可能老公会说一些不好的话来讽刺我,一定要忍过去
,想想自己的身体,衡量好自己。自己一定要让自己强大起来。爱自己,照顾好自己,再去照顾别人。任何事情都有个适度为
好,恰到为止。
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