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从拖延到高效,过三倍速度人生,张萌1

2023-01-15 14:53  views:545  source:a160    

从拖延到高效,过三倍速度人生,张萌1
序从现在起,过有准备的人生2017年是我的改变之年。工作无比繁忙,全年总
睡眠不足1500小时。幸好我饮食很合理,严格按照营养比例进食。2017年我一直坚持锻炼身体,很少生病,整日容光
焕发,很多人说我看起来就像刚刚毕业的大学生甚至高中生。其实,我的状态越来越年轻化是因为我很自律:每天尽量早睡,
按时早起;起床后就读书学习,几小时心无旁骛;基本不吃垃圾食品,按照碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例,严格规范营养
摄入,在健康补给品上也是每天不敢懈怠;即使很忙,我在日程中也要坚持每周三到四次泰拳训练,每日30分钟核心训练;
即使被竞争对手以每两周一次的频率用各种惨烈方式“黑”死,我也学会慢慢调节自己,从开始的气愤无比,到后来坦然处之
,更重要的是,我学会了包容他们的无理与粗俗。我坚持学习。为保障知识的有效输入,2017年我到夏威夷、博鳌、上海
、广州、深圳、湖南、贵州等地拜访资深学者,共向53位名师学习,共读书105本,斥资近百万元。晚上,我躺下就入睡
,不刷朋友圈,不唠闲篇儿。“人生效率体系”是我摸索多年的人生效率达成法,我跟大家一样,只是简单照做。很多人问我
,为什么坚持一段时间了,人生还没“开挂”?因为,我们还需要迭代自我。创业第五年时,我立下了死规矩:团队招人不以
性别、学历、身家背景来评价候选人的资质,而是以是否会以身作则、知道并做到来衡量资质。我更看重一个人在业余时间做
着哪些事,以此来决定公司对其成长助力的资源倾斜度,以及我对他本人的关注度。3年前,一位新成员加入团队。我发现他
勤奋好学,待人处事有礼有节,就将其升为CEO助理。刚开始他频频犯错,后来慢慢了解了我的思路,跟随我打了很多场战
役:学习如何提升自我,学习为人处世原则,以及与人为善的人生底线。只要我不休息,他也不休息。两年任期快满的时候,
我找他谈话,让他到更有竞争力的岗位上历练自己。他听我一说,立马就表示不想离开助理岗。我劝他:“你必须到更有挑战
性的岗位上锻炼自己!”尽管他万般不情愿,但还是被分配到了一个完全陌生的岗位,什么头衔都没有,刚开始就是去学习。



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