一个人想要精气神足其实很简单
就是要好好吃饭，好好睡觉，不要轻易惦记谁，不要轻易去讨厌谁，不要去恨谁也不要去贪爱谁
在无伤大雅和可有可无的人和事情上面，你就是要活得没心没肺，你越精明就会越伤神，你越算计就越耗气
人不伤神就不会耗气，不耗气你的精气神就十足了。
所以古人常说难得糊涂，糊涂难得。
很多活明白的人，是懂这个道理的，因为她知道若无闲事挂心头，便是人间好时节。
我们要紧紧记住一段话：人神好清而心忧之，人心好静，而遇牵之。
愿你在这里照见智慧。