致简单的快乐
换上家居服打开空调窝在沙发上,开一瓶气泡水,看剧看电影,重要的不是做什么,是有属于自己的时光就很放松。
离开北方的老家后,我就很少再体验到泡澡的乐趣了。去年秋天的时候,买了一个简易的浴桶,
就有了回家泡澡的习惯。整个身体都被温水包围的时候,心里也似乎被温暖到了,太美妙。
菜市场+烹饪+饱食=稳稳的幸福
对我来说,最放松的事就是狂菜市场啦!里面的大妈大爷都很热情,虽然我知道他们是为了生意而招呼的,
但那种人际氛围很好啊。看着各种颜色饱满的水果和蔬菜,赏心悦目。
刚刚做好的山药排骨汤,掀起锅盖香气四溢,用筷子夹起一个先吹吹再咬一口,感觉特别好,烦心事烟消云散。
有闲暇+有爱好=小确幸
32岁,两娃妈,喜欢女团舞,已经坚持业余学舞好几年了,偶尔也能站到C位。跳舞让我在鸡零狗碎之外,
看到自己的鲜活,那个依然年轻、依然热情澎湃的女孩。
我是一枚旅途摄影发烧友,喜欢在夜深人静时,将房间的灯光调暗,
放上喜欢的歌,对着电脑整理过去拍的旅行照片,有一种重新再出发的感觉,
每次时间很快就过去了,自己却很享受地“浸”在其中。
独处+安静=心流
最快乐不过,在一个宁静的夜晚,沏一杯好茶,择一卷书来读着。或是执一支笔写下此刻的心情。
一页书翻过,一页纸染墨,一颗心终于安顿于此刻。
在温柔的夜里一个人走路,有一种触摸到内心深处的感觉。去周围不同的路走一走,
会看到不一定的街景,听着歌,有时驻足看一看一些店铺和路人。黑夜有一种包容性,能接纳各种各样的情绪。
我常常觉得,黑夜也有属于它自己的光芒,给人另一种治愈。
二三好友+相聚=足矣
不开心的时候,我会去朋友家里,蹭饭,逗娃,一起八卦,看综艺,听她唠叨我不会照顾自己。
普通的日常,却可以让我瞬间“回血”。长大后,纯粹的朋友越来越少,能不问你成不成功,
只问你辛不辛苦的朋友更少,还好她在,我也在。
特别喜欢和好朋友相约玩耍。上海这个城市可以说是宝藏城市了,
有复古集市,有意思的小店,有数不清的网红打卡地,有各种展览可以看。我们还会一起看音乐剧和芭蕾舞,
我没法想象失去朋友陪伴的生活。
猫狗相伴=心满意足
冬天,躺在柔和的被窝里翻漫画。我的小猫会睡在枕头边,是不是也会盯着漫画,好像是和我一起看,
它有时会伸伸小爪扒一下,似乎是忙着翻页,和我比赛看漫画……
最治愈我的,总是回家开门的瞬间,狗子飞扑而来,眼神里满满的兴奋,在我的脚边转圈圈,
我感到自己很重要。
喜欢你+我也是=双倍美好
和爱的人在一起,清楚的知道对面这个人,原来也喜欢自己,话都不用多说,
看眼神就知道,“一切你想说的话,我也是”,这种感觉实在太奇妙了,
似乎一万个彩虹泡泡在我心中冒出来。
我们要住在一起了,在一个完全属于我们的“方寸福地”里过着柴米油盐的生活。我这个上天入地的猴子,
什么人都管不住,只听他的。而对我,他是倾其所有,无论多少,都嫌不够。
如常+如愿=夫复何求
不求锦上添花,不求富贵名达,只要生活没有发生大的变故,家人闲坐,灯火可亲,平平淡淡地过,甘之如饴地快乐着,
是疫情两年带给我最大的感悟。
家里有一面心愿墙,是女儿的提议。每一个亲人心愿达成的时候都是我们的至高快乐。
常言道,世上不如意十之八九,所以,当一个愿望成真时,我们要感恩,也要懂得惜福。
快乐是什么?有人说是相处之欢的脸红心跳,也有人说是口腹之欲的火锅烧烤,
还有人说是想走就走的山川湖海……
快乐有时候挺简单的,一句话就够了;快乐有时候也挺难的,很久都没有真心笑过了。
尤其对成年人来说,没那么容易。它需要我们从庸碌的生活中,找到一个时间的出口,
去接受阳光、美食、诗歌等愉悦事物的疗愈。当你发现自己像一个失去弹性的皮球,无法在弹回正常的高度时,
请主动慢下来,给心灵一点时间,修复自身。
如果把人比作容器,快乐就是这个容器的纹路和色彩,是能让粗粝的质地发光的元素。
人,最怕的就是面无表情地,暗淡下去了。朱光潜先生说:“愁来愁去,人生还是那么样的人生,
世界也还是那么样的一个世界。不如谈谈笑笑,跑跑跳跳!”
所以,请向忧愁挥挥手吧,也记得为快乐敞开一扇门,请它进来坐一坐。